Гумовий джгут, латексна стрічка
Гумовий джгут, латексна стрічка - призначені для розтягування та зміцнення м'язів всього тіла, покращення рухливості суглобів. Використовується в аеробіці, східних єдиноборствах і боксі, а також для занять йогою та пілатесом. Гумовий джгут, латексна стрічка створюють опір, оптимальний для розвитку витривалості, зміцнення м'язів, при цьому ризик отримання травм мінімальний. Завдяки правильно підібраним вправам, за допомогою цього еспандера можна розвинути усі основні групи м'язів. Гумовий джгут, латексна стрічка здатні практично повністю замінити багато тренажери для занять спортом, що робить його обов'язковим атрибутом у наборі будь-якої людини, яка займається фізкультурою або спортом. Іноді продаються в рулоні, а іноді вже нарізаними шматками певної довжини. Можна заздалегідь визначитися, стрічка (або джгут) якої довжини вам потрібна. Але майте на увазі, що до тієї довжини, яка вам потрібна, треба додати ще запас для намотування стрічки на руки: адже вона не має ручок і доведеться імпровізувати.
