Адреса магазинов: 044 331-70-20; 096 325-75-15 Киев, Харьковское шоссе, 160 универсам "КИЕВ"
В Вашей корзине: товаров: на сумму: грн.
Оформить заказ

Каталог товаров

Эспандеры

Каталог брендов


Дверной фиксатор ног SIT-UP BAR LS3187
Дверной фиксатор ног SIT-UP BAR LS3187 329 грн. Купить
Подробнее Под заказ

Каталог товаров:


Эспандер (от лат. expando — распростираю, растягиваю) — группа спортивных снарядов, упражнения с которыми основаны на упругой деформации. Упругий элемент или их группа, обеспечивающая нагрузку при противодействии движению, могут быть пружинные, резиновые или изготавливаться из других эластичных материалов.
Тренировки с эспандером как правило направлены на небольшие группы мышц, относятся к так называемым изолируемым (изолирующим) упражнениям.
Эспандер является отличным средством для того, чтобы укрепить мышцы, поддержать их в тонусе во время вынужденных пауз и простоев в тренировке. Также эспандеры нередко используют бодибилдеры и спортсмены во время силовых и аэробных тренингов.
Эспандеры, как правило, не занимают много места, а зачастую и вовсе умещаются в кармане - недаром их зовут самыми практичными тренажерами. Их удобно брать с собой в отпуск или просто в дорогу.
Большинство эспандеров универсальны - они подходят равно как для мужчин, так и для женщин, а нагрузку во время занятий можно варьировать в зависимости от силы тренирующегося.
Принцип действия практически любого эспандера основан на противодействии упругой его части (чаще всего каучуковой или пружинной) движению: таким образом обеспечивается нагрузка на мышцы.

Существует два вида эспандеров, которые разделяются по виду нагрузки, - это эспандеры растяжения и эспандеры сжатия, которые, соответственно, требуют усилий по растяжению или сжатию для приведения их в действие.

Также эспандеры классифицируются в зависимости от групп мышц, для тренировки которых они предназначены.

Основные виды эспандеров:
• Кистевой эспандер
• Локтевой эспандер (для запястья, для армрестлинга)
• Грудной эспандер
• Плечевой эспандер
• Резиновый жгут, латексная лента
• Эспандер «бабочка»
• Эспандер для ног
• Эспандер лыжника (боксера)
• Многофункциональные (универсальные) эспандеры

 

Рекомендуемые товары:
Настольные игры
Настольные игры грн. Купить
Подробнее Нет в наличии
Настольные игры
Настольные игры грн. Купить
Подробнее Нет в наличии
Настольные игры
Настольные игры грн. Купить
Подробнее Нет в наличии
Настольные игры
Настольные игры грн. Купить
Подробнее Нет в наличии
Главная Каталог товаров О нас Доставка Оплата Гарантия и сервис Контакты
Отдел продаж: +38 044 331-70-20; +38 096 325-75-15 Киев, Харьковское шоссе, 160, универсам "КИЕВ"

СПОРТРЕАЛ © 2006 - 2020 Разработка сайтов ABC.NET.UA