Как правильно выбрать диски для штанги:
Внутренний диаметр диска (посадочный диаметр):
Внутренний диаметр имеет несколько стандартов, что нужно учитывать при выборе блинов для конкретного грифа. Этот показатель зависит от толщины той части грифа, на которой он должен размещаться. Наиболее распространенные диски для штанг имеют посадочные диаметры 26 и 50 мм.
Внешний диаметр (даметр диска):
Внешний диаметр диска может иметь различные значения. Стандартные соревновательные диски с весом более 10 кг чаще всего имеют диаметр 45 см. Такие диски используют в тяжелойатлетике и пауэрлифтинге. Кроссфит также ипользует диски со стандарнтым диаметром 450 мм. Блины для фитнеса не имеют стандартного размера. Производители часто используют формы разного размера для разного веса диска (так называемая пирамида), чем легче диск — тем меньше его внешний диаметр.
Вес дисков для штанги:
Небольшие блины могут иметь различный вес, чаще всего встречаются диски с весами: 1,25, 2,5 и 5 кг. Более тяжелые диски используемые в тяжелой атлетике имеют веса: 10, 15, 20 и 25 кг. Кроме веса диски могут так же отличаться и по цветам. Наиболее распространены диски с черной окраской. Соревновательные диски имеют окрас в соответствии с олимпийским стандартом: красный (5 и 25 кг); синий (2,5 и 20 кг), зеленый (10 кг) и желтый цвет (1,25 и 15 кг).
Основные виды дисков:
Диски можно классифицировать по технологии производства и материалам:
Стальные диски: диски отливаемые целиком из металла жесткие и ломкие, так что могут испортиться сами или повредить пол, поэтому работать с ними лучше на помосте. Минусы таких дисков: невозможность резко опускать или бросать штангу на пол, но все это компенсирует относительно недорогая цена таких дисков для штанг.
Обрезиненные стальные диски: имеют мягкое покрытие, поэтому работать с ними удобнее. Такие изделия часто используются для пауэрлифтинга и тяжелой атлетики. Эти диски также отливаются из метала но поверхность диска покрывается тонким слоем мягкой резины, что делает работу с такими дисками более комфортным, часто такие диски снабжены удобными ручками для переноса снаряда. Выпускаются как в черном так и в цветном исполнении.
Бамерные (резиновые или каучуковые) диски: оснащаются металлическим цилиндром в месте крепления со штангой. Бамперные диски более мягкие и прочные изделия, имеющие большую ширину по сравнению со стальными дисками.Такие диски лучше всего подходят для кроссфита, их можно использовать и в зале, где нет тяжелоатлетического помоста, так как при бросках резина не повреждает напольное покрытие зала. Бамперные диски имеют черное или цветное покрытие, чтобы было проще определить их вес.
