Среди огромного количества спортивных снарядов и аксессуаров шведские стенки выглядят довольно скромно, хотя это ошибочное впечатление. Вряд ли большинству людей доступно приобрести тренажерный комплекс для дома. В то же время шведская стенка может вполне его заменить, ведь на ней можно качать мышцы пресса, ног и рук, укреплять спину. При этом, такая стенка – самый безопасный из тренажеров, что приемлемо для тренировок детей.
Нет такого человека, который в свое время хотя бы раз не повисел на шведской стенке. Она привлекает, благодаря многим особенностям, среди которых:
небольшие габариты, позволяющие установить ее в небольшом помещении;
простота монтажа при сборке и креплениях;
Возможность проводить тренировку практически всех групп мышц с комфортом;
конструкторские возможности, позволяющие присоединять другие спортивные аксессуары навесного типа;
замена целого комплекса тренажеров, при демократичной цене.
С учетом простоты и популярности конструкций производители многое сделали для совершенствования моделей, особенно, в отношении детских аксессуаров.
Шведские стенки с успехом используют все люди. У ряда моделей существуют некоторые различия. К примеру, современная шведская стенка для взрослых отличается по размерам. Усилена за счет большего использования металла, в частности, используются металлические перекладины, а турник становится стационарным за счет того, что приварен к стойкам лестницы от стенки.
Шведская стенка для детей не отличается от аналога взрослой своим назначением. Но для ребятни это, прежде всего, возможность заняться активной игрой, отвлекшись от планшета или компьютера. Также есть отличие в эстетическом исполнении спортивного снаряда:
установка в детской комнате подвигла конструкторов сделать их удобными для монтажа всеми видами креплений;
ступеньки лестницы покрыты мягким полиуретаном;
деревянные перекладины с надлежащим сечением;
подбор прочности по возрастным категориям;
конструкции позволяют навес дополнительных спортивных аксессуаров.
В большинстве случае к детской шведской стенке менеджеры нашего интернет-магазина подбирают навесной набор, куда входят кольца, канат, турник особого крепления и др. Все это станет важным для дальнейшего физического развития ребенка.
Советуем приобретать сразу два комплекта – детский и взрослый. Таким образом, пример родителей может стать стимулирующим фактором для активизации занятий на тренажерах ребенка.
Кроме использования спортивной конструкции в домашних условиях, в спортзалах, конструкции из металла часто можно увидеть во дворах домов, на территориях школ и даже детских садов. Разные по габаритам и сложности, они остаются верны своему предназначению. Также разница в том, что уличные шведские стенки изготавливаются, в основном, из металла, что продлевает срок их эксплуатации.
Стоимость шведских стенок не слишком велика. Хотя каждая шведская стенка цену имеет и зависит как от материала изготовления, так и от вида конструкции. Видов существует четыре:
I-образные модели – распространенные;
Г-образные модели – популярные;
Т-образные модели – практичные;
П-образные модели – прочные.
У каждой модели свои преимущества в ценах, материалах, габаритах, способах крепления. Благодаря такому разнообразию, у покупателей достаточно большой выбор.
Турник – древнейший атлетический тренажер и самый простой, тем не менее, позволяющий тренировать большую группу верхних мышц. Увидеть его реально в любом спортзале, на спортаренах, во дворах, на игровых площадках. Часто формируют комплект: навесной турник к шведской стенке.
Уже много лет, как турники перекочевали в квартиры, позволяя тренироваться в любое время, невзирая на сезон и погоду. Таким образом, повышается общий тонус организма, развиваются мышцы груди, бицепсы и трицепсы. Занятия благотворно влияют на осанку и позвоночник, позволяя на время держать его в расслабленном состоянии.
Сейчас навесной турник стал распространенным, благодаря большому количеству его видов и способов крепления в квартирах. Для силовых упражнений дома предлагаются навесные турники, настенные:
с возможностью подтягивания только средним и узким хватом;
с возможностью применения широкого хвата с наличием специальных ручек;
обеспечивающие нейтральный хват со специальными рукоятками;
комплексные - с добавлением брусьев и упора для пресса.
По способу крепления в домашних условиях, с учетом особенностей конструкции, они бывают:
потолочного типа;
фиксирующиеся механизмом распорки;
с угловой конфигурацией.
Крепят навесные турники с использованием анкерных болтов. Расчеты делаются по допустимой нагрузке, длине перекладины и ее удаления от стены.
