Волейбол

Все для волейбола и даже больше

Волейбол – одна из самых распространенных игр в мире. По крайней мере, каждый седьмой человек на планете практикует этот вид спорта. Занятие популярное благодаря своей простоте. И хотя работу под сеткой не назовешь легкой, здесь нет никаких временных ограничений, а спортивный матч продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет нужное количество очков.

В летнее время особой популярностью пользуются пляжный и водный волейбол. В первом случае не имеет значения количество игроков или наличие сетки, все, что нужно для волейбола – подходящий мяч. Во второй ситуации игроки могут совместить приятное с полезным: потренироваться со снарядом и насладиться охлаждающими волнами.

Польза игры в волейбол:

• Регулярные тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость организма.
• Игра способствует развитию всех групп мышц благодаря смене интенсивности и разнообразию движений.
• Волейбол развивает гибкость, ловкость, подвижность.

В случае с детскими занятиями, то тут спорт помогает младшему поколению найти общий язык со сверстниками, почувствовать себя членом команды, воспитать морально-волевые качества.

Экипировка для волейбола

Для того чтобы игра была как можно более организованной, необходимо купить соответственные товары для волейбола.

Сетки и стойки для волейбола

От выбора сетки зависит качество игры. Кроме того, приспособление помогает разграничить площадку. Как правило, это два сектора по 9 м. Во всех странах приняты общие стандартные размеры экипировки: ширина – 9,5 м, длина – 1 м. Высота изделия варьируется в зависимости от типа спорта. В мужском волейболе значение достигает 2,43 м, в женском – 2,24 м.

Как подобрать сетку для волейбола:

• Правильное изделие должно содержать 100 ячеек по 100 мм каждая.
• Нить должна быть не меньше 2 мм. Только так сеть выдержит большие нагрузки. При этом материал изготовления может быть разным: от нейлона до кевлара.

Вы можете купить стойки от 77 грн. за одно изделие. Цены на сетки варьируются в пределах от 300 до 1700 грн. Все зависит от материала изготовления и производителя.

Выбор мяча

В зависимости от того, какой волейбол вы предпочитаете (профессиональный в зале, уличный или пляжный), меняются характеристики основного снаряда – мяча.

• Для спортзала выбирайте клееный мяч с нанесенным слоем натуральной или синтетической кожи. Что касается цвета – в условиях разноцветного пола лучший вариант – однотонный светлый мяч.
• Для пляжа – покрытый микрофиброй, водозащитным своем и шитый. Изделие не деформируется под воздействием влаги. Выбирайте яркое разноцветное приспособление, которое можно будет легко найти в случае потери.
• Для улицы – мяч, вес которого превышает 260-280 г. Важно, чтобы во время игры его не уносило ветром.

Форма для игры

И одежда, и обувь не должны сковывать активные движения и обеспечивать комфортом во время игры.

Стандартный комплект состоит из низа и верха. Однако для женщин и мужчин выпускаются разные костюмы. Парням предлагаются классические футболки и модели с удлиненными рукавами. Девушкам – топы и майки. Есть разница и в шортах. Для мужчин – широкие, для женщин – и просторные, и узкие.

Что касается обуви, то кроссовки должны:

• быть специализированными;
• обладать амортизирующим эффектом во время прыжков;
• иметь хорошее сцепление с покрытием.

В продаже также есть наколенники, цена  которых составляет от 149 грн.