Швидкісна скакалка з лічильником black-orange 2,8 м
Унікальна швидкісна скакалка з лічильником - завдяки механічному дисплею точно підраховує кількість кіл, які ви стрибаєте. Це допоможе досягти кращого результату у фітнесі.
Стрибки зі скакалкою - це аеробна вправа для всього тіла, яка спалює більше калорій за менший час, ніж біг, плавання чи їзда велосипедом.
Якщо ви знаходите своє поточне кардіотренування одноманітним і нудним, стрибки зі скакалкою можуть стати чудовим способом кинути собі виклик і добре потренуватися.
Переваги стрибків зі скакалкою:
- Ефективно для схуднення: стрибки зі скакалкою - одна з найефективніших вправ. Це тренування всього тіла, яке покращує координацію, спритність та швидкість. Стрибки зі скакалкою протягом 20 хвилин спалять близько 180 калорій.
- Просто і зручно: вам не потрібно багато місця або обладнання, щоб почати, і ви можете робити це будь-де. Просто киньте скакалку на дорожню сумку і перетворите будь-який парк, задній двір або готельний номер на свою персональну кардіостудію.
- Легко адаптується: за умови, що вам зручно стрибати на чверть дюйма з кожним кроком, стрибки зі скакалкою можуть бути такими ж простими чи складними, як ви хочете. Цікавий спосіб рухатися: ви отримаєте відмінне тренування та отримаєте задоволення одночасно.
