Якщо ви тільки починаєте займатися єдиноборствами, будь то бокс, ММА або інший контактний вид спорту, де використовуються боксерські рукавички, не хочеться відразу вкладати великі гроші в екіпірування, яке, можливо, не знадобиться, якщо ви не захочете продовжувати займатися. У такій ситуації розумним вибором буде використання бюджетних моделей рукавичок. Це особливо актуально для спортсменів-початківців, у яких не поставлений удар. Для них жорстка фіксація пензля підвищує шанс уникнути травм через неправильно проведений удар. Якщо їх використовувати з бинтами, ви отримуєте майже 100% захист кисті від травми.
Відповідь на питання якої фірми вибрати боксерські рукавички залежить від ступеня натренованості бійця, контактного виду єдиноборства та формату використання (спаринг, бій, відпрацювання по лапах тощо).
Найбюджетніші рукавички для боксу зі шкірозамінника добре підійдуть для старту у спорті, але їх доведеться замінити за кілька місяців після початку тренувань. Для інтенсивних занять дешеві моделі також не годяться через відсутність хорошої вентиляції. Якщо ви маєте намір серйозно зайнятися боксом, варто звернути увагу на шкіряні напівпрофесійні чи професійні моделі. Наприклад, модельний ряд боксерських рукавичок Tweens, які збираються вручну в Таїланді. Хорошою альтернативою є марка RDX, в якій використовується шкіра високої якості.
Для спарингів має сенс придбати рукавички з подвійним шаром піни. Вони досить м'які, тому меншою мірою травмують опонента і ваші руки під час роботи по твердій груші. Такі рукавички варто купувати вже після початку періоду інтенсивних тренувань та частих спарингів. Для цієї мети добре підійдуть рукавички «Title», які складаються в середній ціновій категорії, але при цьому популярні навіть серед багатьох професіоналів саме як рукавички для відпрацювання по груші та спарингів. Модель «Title» наповнена спіненим гелем, але підійдуть і дешевші варіанти із двома шарами звичайної піни.
Стиснута долоня та зап'ястя в жодному разі не повинні «гуляти» в рукавичці. Це пряма дорога до неминучої травми. Рука має бути зафіксована жорстко, пальці щільно стиснуті в кулак, наскільки це дозволяє конструкція боксерських рукавичок. Великий палець має бути щільно притиснутий до долоні, для нього має бути достатньо місця у відповідній частині рукавички, інакше є ризик вибити великий палець під час бічних ударів.
Кисть повинна бути чітко зафіксована у горизонтальному положенні, не допускається можливість підняття її вгору - ребра жорсткості повинні цьому перешкоджати. Чим менше свободи отримує кисть, тим краще. Липучка повинна щільно фіксувати кисть та не давати їй надто багато вільного простору. Є моделі (наприклад, RDX), які мають подвійну липучку, яка фіксує руку ще краще. Варто звернути увагу на боксерські рукавички з подвійною липучкою, якщо є проблеми з кистями або поставлений удар ще не надто добре.
Розмір також не повинен бути надто маленьким. Це можна зрозуміти з того, що рукавичка для боксу натягується занадто туго, пальці не стискаються в повний кулак, і в цілому ви почуватиметеся некомфортно в них. Великий палець у занадто маленьких рукавичках має мало вільного простору, тому нерідкі травми під час бічних ударів. Також варто враховувати, що рука під час тренування може опухати, що також вносить певні корективи. Якщо ви самостійно не розумієте маленькі рукавички чи ні, попросіть допомоги досвідчених товаришів, які допоможуть підібрати потрібний розмір у магазині. Не обов'язково купувати рукавички в спортивному магазині, досить просто приміряти кілька розмірів, щоб зрозуміти, який саме вам підходить, а замовити вже в інтернеті, що суттєво дешевше.
Важливо стежити за кількістю отворів для вентиляції на боксерській рукавичці. Чим їх менше, тим сильніша рука потітиме і прітиме під час тренування. У бюджетних моделях зазвичай не більше 2-4 отворів, яких недостатньо для повноцінної вентиляції. Такі рукавички не підходять для довгих професійних тренувань, але підійдуть для новачків із нетривалими тренуваннями. На професійних рукавичках боксу роблять велику сітку з отворів, які добре вентилюють руку.
| Вага (унції) | Вага або вік спортсмена |
| 4 oz | для дітей до 7 років |
| 6 oz | для дітей від 7 до 9 років |
| 8 oz | для дітей від 9 до 13 років |
| 10 oz | підлітки, жінки |
| 12 oz | вага спортсмена 50-60 кг |
| 14 oz | вага спортсмена 60-70 кг |
| 16 oz | вага спортсмена 70-90 кг |
| 18-20 oz | вага спортсмена більше 90 кг |
Для професійного рівня варто вибирати рукавички з наповнювачем зі спіненого гелю, який у 5 разів краще гасить удари, ніж звичайна піна, яка використовується у бюджетних варіантах. Такий наповнювач добре гасить силу удару, яка не передається на зап'ястя та лікоть, ушкоджуючи їх. Якщо у вас є проблеми з ліктями, рукавички зі спіненим гелем повинні бути в комплекті вашого екіпіровки обов'язково, інакше є ризик нашкодити суглобам ще більше.
Істотну увагу варто приділити вазі рукавичок. Чим вони легші, тим простіше в них тренуватися. На старті варто брати найлегші рукавички, за допомогою яких ви вчитимете ставити удар, правильно тримати кисть і відпрацьовувати базову техніку на лапах або груші. Згодом варто брати більш важкі рукавички, робота в яких підвищує витривалість, швидкість та потужність удару. Для спарингів підійдуть легкі або середні за вагою рукавички, які не повинні травмувати опонента. Тяжкі рукавички використовуються вже на високому рівні підготовки, коли кисть вже укріплена для великих навантажень з важкими рукавичками при роботі з важкими грушами.
