Чимало людей, не пов'язаних із контактними видами спорту, часто задаються питанням, для чого взагалі потрібна боксерська капа і чому на професійних та напівпрофесійних аренах її використання обов'язкове? Конструктивно капа є пластмасовим пристосуванням, яке анатомічно повторює форму людської щелепи (як правило - верхньої, хоча зустрічаються і двощелепні варіанти).
Правильно одягнена капа для боксу не створює жодного дискомфорту і тим більше – болючих відчуттів. Зокрема, для цього застосовують капи з термопластику, які потрібно «варити» і «прикушувати», поки вони гнучкі, коли така капа застигає, вона набуває форми щелепи конкретного спортсмена. Що ж до питання про те, для чого потрібна боксерська капа, то ось список завдань, які вирішує даний вид спортивного спорядження:
- капа захищає зуби спортсмена від тріщин та випадання;
- навіть якщо зуб відколовся, він не може зашкодити ротовій порожнині;
- капа захищає губи від розтинів при акцентованих ударах;
- також вона виключає можливість прикушування губ та щік;
- капа захищає від вибивання та перелому щелепи;
- при грамотному використанні капа дає захист (далеко не абсолютний і все ж таки) від нокауту.
На жаль, спортсмени-початківці найчастіше використовують капу лише після втрати пари зубів. Однак важливо не тільки купити хороше спортивне спорядження і грамотно підготувати його («зварити»), потрібно знати, як правильно одягати капу і яка специфіка її використання.
ЯК ОДЯГАЄТЬСЯ БОКСЕРСЬКА КАПА?
Зверніть увагу, що носити капу для боксу з термопластика можна лише після того, як ви провели всі належні процедури - «прокип'ятили» капу і «підігнали» її під свою щелепу, інакше від неї не буде користі. Капи стандартного типу, що мають фабричну форму та не потребують підготовки, можна одягати одразу. При одяганні капи не забувайте про такі нюанси:
Деякі види термопластичних кап забезпечуються «язичками», щоб їх було зручно занурювати в окріп і витягати назад. Після "варіння" і безпосередньо перед використанням боксерської капи такого плану обов'язково обріжте "язичок" ножицями, він вам заважатиме і може стати причиною травми.
- Одягаючи боксерську капу, переконайтеся, що можете зімкнути щелепу до нерухомого та абсолютно комфортного становища. Капа не повинна змінювати ваш прикус, якщо це відбувається - використовувати цю капу не можна, це не просто незручно, але вкрай травмонебезпечно.
- Капа повинні щільно «облягати» зуби та ясна верхньої щелепи. Вона не повинна вільно бовтатись у роті при зімкнутих зубах. З іншого боку, капа не повинна сильно тиснути на зуби і ясна, якщо ви відчуваєте дискомфорт будь-якого генезу - відмовтеся від цієї капи.
- Зверніть увагу, що капи можуть мати різну довжину, деякі спортсмени цілеспрямовано надягають боксерські капи, які покривають передні зуби. Завжди орієнтуйтесь на об'єктивні відчуття, якщо зручно – отже капа вам підходить.
- Одягати боксерську капу при брекетах та зубних протезах допустимо, але не рекомендується. Зокрема, під час підготовки капи з термопластику може пошкодити брекети чи протези. Тому необхідно діяти вкрай обережно, а краще використовувати капи стандартного типу після попередньої консультації зі стоматологом.
- Під час підготовки капи з термопластика зверніть увагу, що це не одноразова процедура: капу можна знову «заварити» і спробувати «підігнати» ще раз, якщо вперше щось не вийшло. Але робити це більше двох-трьох разів не варто, тому що пластик швидко втрачатиме еластичність і почне гірше тверднути.
- Ще один важливий момент полягає в тому, наскільки якісний виріб Ви придбали. Найчастіше дешеві капи невідомих брендів незручні та недовговічні, вони можуть бути виготовлені з пахучих матеріалів з неприємним присмаком, який може одразу і не виявитися.
