Адреса магазинов: 096 325-75-15 Киев, Харьковское шоссе, 160 универсам "КИЕВ"
В Вашей корзине: товаров: на сумму: грн.
Оформить заказ

Каталог товаров

Медболи

Каталог брендов
Медбол твердый 2 кг MEDICINE BALL Live Up LS3006F-2
Медбол твердый 2 кг MEDICINE BALL Live Up LS3006F-2 990 грн. Купить
Подробнее Нет в наличии
Медбол твердый 3 кг MEDICINE BALL Live Up LS3006F-3
Медбол твердый 3 кг MEDICINE BALL Live Up LS3006F-3 1170 грн. Купить
Подробнее Нет в наличии
Медбол твердый 4 кг MEDICINE BALL Live Up LS3006F-4
Медбол твердый 4 кг MEDICINE BALL Live Up LS3006F-4 1380 грн. Купить
Подробнее Нет в наличии
Медбол твердый 5 кг MEDICINE BALL Live Up LS3006F-5
Медбол твердый 5 кг MEDICINE BALL Live Up LS3006F-5 1758 грн. Купить
Подробнее Нет в наличии
Медбол твердый 6 кг MEDICINE BALL Live Up LS3006F-6
Медбол твердый 6 кг MEDICINE BALL Live Up LS3006F-6 1950 грн. Купить
Подробнее Нет в наличии
Медбол твердый 7 кг MEDICINE BALL Live Up LS3006F-7
Медбол твердый 7 кг MEDICINE BALL Live Up LS3006F-7 2130 грн. Купить
Подробнее Нет в наличии
Медбол твердый 8 кг MEDICINE BALL Live Up LS3006F-8
Медбол твердый 8 кг MEDICINE BALL Live Up LS3006F-8 2298 грн. Купить
Подробнее Нет в наличии
Медбол твердый 9 кг MEDICINE BALL Live Up LS3006F-9
Медбол твердый 9 кг MEDICINE BALL Live Up LS3006F-9 2730 грн. Купить
Подробнее Нет в наличии
Подставка под медболы и гири 5 шт. LS1982
Подставка под медболы и гири 5 шт. LS1982 3648 грн. Купить
Подробнее Нет в наличии
Батут для медбола/мяча для кроссфита Live Up LS1818 black
Батут для медбола/мяча для кроссфита Live Up LS1818 black 7920 грн. Купить
Подробнее Нет в наличии

Каталог товаров:


Медбол чи набивний м'яч – це універсальний снаряд для тренувань, який сьогодні можна знайти у кожному серйозному залі. Мені подобаються медболи з однієї причини – вони створені для того, щоби їх кидали. На відміну від гантелей і гир, якими ви швидше нашкодите собі, якщо упустите, медболи можна жбурляти як завгодно довго і ставати сильнішими, розвиваючи вибухову міць. Коли я займався легкою атлетикою, медболи були регулярною частиною наших занять.

Тренування вибухової сили, вміння концентрувати зусилля точно і в одну мить – це, на мою думку, основне завдання медболів. До подібних вправ відносять стрибки, але вони задіють лише ноги. Різні варіації кидків, виконані з максимальним зусиллям та швидкістю, задіяні трохи менше, ніж усе тіло. Якщо говорити про спорт, де робота з обтяженнями є лише необхідним засобом ОФП, а це практично всі види, окрім власне важкої атлетики та пауерліфтингу, то кидкові вправи з медболом дозволяють трансформувати повільну абсолютну силу у потужність та швидкість. І тоді спринтер побіжить швидше, метальник далі запустить спис, а борець легше виконає кидок супротивника.

А тобі, пересічному відвідувачу залу чи любителю турників, тренування з медболом буде корисним з низки причин. По-перше, ти покращиш контроль над тілом і станеш атлетичним. Ти зробиш тіло функціональнішим, і це позначиться на твоїх результатах у залі та на майданчику. Я сподіваюся, що ти знаєш, як важливо регулярно міняти тренувальну програму, щоб тіло не звикало до однотипних навантажень. Періодичні 3-4 тижневі цикли з використанням набивного м'яча змінюють спрямованість тренінгу у бік розвитку потужності, змушують активізувати м'язи по-новому та дають збільшення до сили в черговому силовому блоці. По-третє, твій кор - ланка, що з'єднує плечовий пояс і пояс нижніх кінцівок, а також корсет утримує в правильному стані наш хребет і управляє його рухливістю - працюватиме на повну в кожному русі.

 

Ну, і нарешті, якщо ти не будеш філонити, а вкладатися в кожен кидок, то виплеснеш безліч тестостерону в кров, який негайно займеться будівництвом твоїх м'язів.

Рекомендуемые товары:
Зоотовары
Зоотовары грн. Купить
Подробнее Нет в наличии
Зоотовары
Зоотовары грн. Купить
Подробнее Нет в наличии
Главная Каталог товаров О нас Доставка Оплата Гарантия и сервис Контакты
Отдел продаж: +38 044 331-70-20; +38 096 325-75-15 Киев, Харьковское шоссе, 160, универсам "КИЕВ"

СПОРТРЕАЛ © 2006 - 2024 Разработка сайтов ABC.NET.UA