Раскладная скамья для пресса предназначена для прокачки мышц брюшного пресса и спины.
При работе на скамье для пресса работает прежде всего прямая мышца пресса, дополнительно
включая в работу косые мышцы живота.
Раскладная скамья может также использоваться как гиперэкстензия, то есть для разгибания спины.
В этом случае прокачиваются мышцы бедер, ягодиц, голени и мелкие мышцы спины.
Высота доски и гиперэкстензии легко регулируется перестановкой болта на стойке.
Для удобства и избежания синяков грифы для ног сделаны мягкими.
На ножках - мягкие накладки, чтобы не повредить пол.
Покрытие доски изготовлено из прочного износостойкого материала.
Данная модель – раскладная, легко складывается вдвое, что позволяет ей занимать меньше места.
При этом она довольно легкая по сравнению с аналогичными стационарными моделями, ее нетяжело
переносить.
Малый размер и вес особенно актуальны в услових небольшой квартиры, когда необходимо сложить
инвентарь после тренировки.
Скамья может использоваться как в тренажерных залах, так и в домашних условиях.
Для чего используют раскладную скамью для пресса:
• для выполнения скручиваний
• для накачивания прямой и косых мышц живота
• для придания рельефности брюшным мышцам
• для накачивания мышц бедер, ягодиц, голени и мелких мышц спины
• для сохранения пространства.
| Материал | прочная стальная труба |
| Размер | 120х32х53-65 см |
| Вес | 7 кг |
