Мешки

Главное отличие боксерского мешка от груши – это не только его удлиненная цилиндрическая форма, но и большой вес. Производители спортивного инвентаря сегодня предлагают мешки разных размеров и весов. Чаще всего в спортивных залах можно встретить боксерские мешки весом около 32 кг. Они позволяют работать над ударами и комбинациями ударов руками и ногами.

Классификация боксерских мешков (типы):

1) Мешок боксерский цилиндрический (25-45 кг) поможет отработать самые разные виды ударов, благодаря цилиндру и сфере, из которых состоит этот мешок.

2) Мешок боксерский водоналивной – боксерский мешок на прочной устойчивой базе, устанавливаемой на полу (земле). Состоит из верхней части (мешка) и нижней части (основания). Верхняя часть выполняется в виде манекена человека или стандартного кожаного мешка, как у боксерской груши. Нижняя часть для стойкости снаряда заполняется водой или песком. При заполнении песком вес основания почти в 2 раза больше, чем при заполнении водой, что позволяет наносить более мощные удары по мешку. У большинства напольных мешков возможна регулировка мешка относительно основания по высоте. Наиболее удобен и безопасен для тренировок.

3) Мешок для пола детский – часто изготавливается как мешок из прочной резины, накаченный воздухом и украшенный каким-нибудь детским рисунком. Детские мешки меньше и легче мешков для взрослых спортсменов — стандартные размеры для надувных детских груш — диаметр 30 см, диаметр основания 38 см, высота детской боксерской груши регулируется от 90 до 130 см.

4) Мешок боксерский банан – его придумали для кикбоксинга, чтобы бойцы могли отрабатывать низкие удары, удары ногами и подсечки. Весит снаряжение 90 кг, поэтому подходит для наращивания силы и мощности ударов.

5) Мешок боксерский конус (или "гильза") – понадобится при отработке апперкотов и боковых, прямых ударов в голову. Цилиндрическая нижняя и конусообразная верхняя плоскость является ударными поверхностями

6) Мешок Кегля – предназначен для тренировок по разным видам единоборств и позволяет отрабатывать удары руками, ногами, коленями, всевозможные комбинации и серии ударов, а также технику клинча в тайском боксе.

7) Мешок аперкот (25-50 кг) – это мешок, который горизонтально подвешивается в виде цилиндра, он предназначен для отработки аперкотов или ударов снизу.

8) Мешок боксерский круглый – круглая форма позволяет выполнять универсальные удары, варьируя углы и градусы ударов. Закругленная форма.

Мешок боксерский круглый – круглая форма позволяет выполнять универсальные удары, варьируя углы и градусы ударов. Округленная форма.

Классификация типов груш (мешков) по назначению:

1. Для серийных ударов – цилиндр большого объема и весом 60-110 кг. Для ее использования необходима мощная крепежная система, которая будет обеспечивать безопасность бойца во время тренировки. Это спортивный снаряд профессиональных залов для спортсменов. И в связи с тем, что это достаточно тяжелый снаряд (до 110 кг), в комплекте он идет только с подвесной системой, надежно защищающей в период тренировки.

2. Для ударов только руками – наиболее универсальный вид боксерского снаряда, легкий, не требующий крепких креплений, для оттачивания всех видов ударов руками. Может быть выполнена как в виде цилиндра, так и в виде груши. Эта груша является самым распространенным мешком, демократичным как по весу, так и по своей стоимости. Эти два фактора привели к тому, что он все равно популярен как в профессиональных залах, так и в тренировочных помещениях. Кстати, именно этому мешку принадлежит роль родоначальника названия «груша», потому что он чаще всего именно такую форму и имеет, иногда, как и его тяжелый собрат, бывает в цилиндрическом исполнении. Такой боксёрский мешок позволяет эффективно отрабатывать широкий спектр ударов. Идеально подходит для отработки ударов руками.

Наполнитель боксерской груши (мешок).

Набивная груша – подходит для любителей и новичков. Набивается пластиковой или резиновой крошкой или стружкой и смягчает дискомфорт от удара. Также груши набивают песком, опилками (хотя и непрактична, потому что впоследствии слеживается в камень). Резиновые наполнители не гниют, не стареют и не сваливаются. Однако вес такой груши будет легче, а стоимость – выше. Настенные подушки наполняются слоями поролона и войлока.

Пневматическая или надувная груша быстро восстанавливает форму после удара благодаря резиновой камере внутри. Ее подкачивают обычным насосом. Наливная или гидрогруша – заполненная водой из плотной качественной резины обычно в форме человеческой фигуры. Такая груша безопасна, бесшумна и долговечна. Вода легко сливается и удобно транспортируется груша. Благодаря "человеческой" форме такой вид груши поможет отточить все виды ударов во время боя.

Материал чехла боксерского мешка.

Груша может быть изготовлена из винила, кожзама, ПВХ или кожи. Кожа – универсальный и практичный материал, не рвущийся и не стягивающийся со временем. Однако груша с кожаным чехлом на порядок дороже груши с чехлами из других материалов. Плюс винилового чехла – дешевизна и легче мытья груши. ПВХ и кожзам, несмотря на низкую стоимость, выходят из строя очень быстро.

Высота боксерского мешка.

Стандартом считается высота 120 см, поскольку именно это расстояние позволит отработать удары по всем уровням. При этом необходимо учитывать площадь и высоту тренировочного помещения. В домашних условиях лучше использовать мешок высотой 60-80 см.

Вес боксерского мешка, груши.

Тяжелый: весит 60-110 кг. Используется для отработки всех видов ударов, особенно необходима для оттачивания убойных серий и мощных ударов. Она не будет раскачиваться даже при нанесении ударов боксеров-тяжеловесов.
Средний: весит 30-60 кг. Предназначена для отработки различных ударов руками. Благодаря маленьким габаритам может употребляться и в домашних условиях.
Легкий: весит от 5 до 30 кг. Она подходит для тренировок детей и юношей, любителей и новичков, позволяет отработать одновременный контроль рук и увеличение силы при оттачивании качества ударов.

Тяжелый: весит 60-110 кг. Используется для отработки всех видов ударов, особенно необходима для оттачивания убойных серий и сильных ударов. Она не будет раскачиваться даже при нанесении ударов боксеров-тяжеловесов.

Средняя весит 30-60 кг. Предназначена для отработки различных ушибов руками. Благодаря небольшим габаритам он может использоваться и в домашних условиях.

Легкая: весит от 5 до 30 кг. Она подходит для тренировок детей и юношей, любителей и новичков, дает возможность отработать одновременно контроль рук и увеличения силы при оттачивании качества ударов.