Прекрасный вариант домашнего тренажера для пресса. Скамья является универсальной, она позволит выполнять 2 типа упражнений:
- подъем туловища на мышцы пресса
- гиперэкстензия (упражнения, укрепляющие мышцы спины).
Помимо упражнений для мышц пресса, вы сможете выполнять упражнения для укрепления мышц спины, что позволит вам получить идеальную осанку и укрепить мышечный корсет. Гиперэкстензия укрепляет поясницу, развивает мышцы спины, ягодиц, устраняет болевые ощущения в области поясницы, развивает гибкость и улучшает кровообращение. Все это позволит вам чувствовать себя уверенней и здоровей.
Если хотите увеличить эффект от тренировок, упражнения можно выполнять с гантелями.
Основные характеристики скамьи для пресса СТ-004:
- Прочная стальная рама, которая сможет гарантировать длительное и безопасное использование;
- Прочная, плотная широкая спинка из высококачественной синтетической кожи;
- Оптимальный угол наклона, что позволит увеличить интенсивность выполнения упражнений;
- Вы можете перенастроить скамью из одного положения в другое, выполняя перестановку режимного валика для ног с одной стойки на другую. Занимает это, кстати, около 20 секунд.
- Удобные, мягкие валики не подвергающиеся деформации для фиксирования положения ног.
- Удобная складная конструкция, выполнена из высококачественных материалов. Тренажер исключительно компактен, и не займет слишком много пространства.
Все, что вам нужно сделать – уделить тренировкам полчаса своего времени. Тренажер будет всегда под рукой и вам не нужно ехать через полгорода, чтобы позаниматься, это является огромным преимуществом для всех, кто хочет иметь идеальный пресс.
