Традиционные боксерские лапы предназначены для технической и тактической подготовки бойцов любого вида единоборств, использующих удары верхними конечностями. В зависимости от конструкции данный вид снарядов можно подобрать из трех альтернативных вариантов: прямые, изогнутые и лапы-перчатки.
Прямые лапы для бокса – это округлые подушки с мишенью на лицевой стороне и креплением для рук подмена – человека, удерживающего снаряжение во время упражнений, с обратным. Ударная поверхность прямой боксерской лапы абсолютно ровная.
Отличие изогнутой модели в том, что ее верхний и нижний край выступают вперед, а срединная часть с белым кругом, расположенным по центру, немного утоплена внутрь.
Лапы-перчатки – более массивная разновидность хорошо знакомых битков с дополнительным количеством набивки и все той же белой мишенью на ладони.
Считается, что снаряды с ровной поверхностью предназначены для прямых ударов, а вогнутые более приспособлены для атак по косой траектории. Однако полезные свойства боксерских лап не ограничиваются углом применения силовых ударов. Степень жесткости и воздушности лап для бокса также играет существенную роль в постановочной работе бойца.
Пробивающиеся мягкие лапы с хорошей инерцией помогут почувствовать отдачу. Кроме того, занимаясь на них в бинт-перчатках без объемных боксерских перчаток, можно заметно укрепить связки, поддерживающие кулак. Для последних очень полезно противодействие проходящему участку, амортизирующий материал которого оказывает расширяющее давление между косточками кисти. Легкие жесткие лапы для бокса отлично подходят для отработки комбинаторики, тактики перемещений, ощущения дистанции. Благодаря нанесению ударов в полную силу по поверхности тренируется умение сохранять равновесие при промахе или смазанном ударе.
Учитывая тот факт, что мощный выброс кулака не встречает большого сопротивления в виде легкого снаряда, продолжает двигаться, захватывая вперед корпус спортсмена, боксер вынужден прилагать усилия, чтобы удержаться в стойке и остановить инерцию. Приведенный пример повторяет условия реального поединка, когда боец, совершивший техническую ошибку, оказывается в самых выигрышных условиях для контратаки. Только хорошая координация движений сможет уберечь спортсмена от последствий неправильного хука или апперкота.
Для единоборств, в которых активно используются ноги, производятся отдельные разновидности лап бокса. Это макивары и ракетки. Макивары могут подвешиваться к любой стойкой конструкции или крепиться к плечу тренера. Эти прямоугольные подушки рассчитаны на мощность ножных атак, плохо подвержены деформации, имеют большую жесткость и габариты. Ракетки напоминают традиционные боксерские лапы, их приходится держать в руках, но две части снаряда (для левой и правой руки подмена) соединены между собой. Таким образом, увеличивается площадь для нанесения ударов тренируемых спортсменов. Данное оборудование принято использовать в тайском боксе, ММА и других боевых искусствах с широким функционалом.
