РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ

Говоря о координационных способностях человека, имеют в виду согласованные, целесообразные, координированные движения и способность управлять ими.

Природной основой координационных способностей являются свойства нервной системы, индивидуальные варианты строения коры головного мозга, степень зрелости ее отдельных областей, уровень развития и сохранность сенсорных систем, продуктивность психических процессов, темперамент, характер, способность регулировать эмоциональное состояние.

Дети с сенсорной недостаточностью медленнее осваивают сложные движения, так как многие частные проявления координационных способностей опираются на зрительную, слуховую, вестибулярную афферентацию.

Координационные способности - это совокупность психологических, морфологических, физиологических компонентов организма (инвалидов). Единство обеспечивает продуктивную двигательную деятельность, т.е. умение целесообразно строить движение, управлять им и в случае необходимости быстро перестраивать его.

К факторам, влияющим на проявление координационных способностей инвалидов, относятся:

• - функциональное состояние центральной и периферической нервной системы;
• - уровень межмышечной координации, обеспечивающий технику двигательных действий;
• - тип высшей нервной деятельности, особенности характера и поведения;
• - состояние высших психических функций, психологическая устойчивость, способность анализировать и быстро принимать решения в условиях внезапно изменившихся условий;
• - функциональное состояние двигательного, зрительного, слухового, тактильного и других анализаторов.

Координационные способности представляют совокупность освоенных двигательных действий, обеспечивающих продуктивную двигательную деятельность. Это сложная по структуре способность. В программах физического воспитания специальных (коррекционных) школ развитие координационных способностей является важной составной частью образовательного процесса и рассматривается как базис, формирующий фонд двигательных умений и навыков, как предпосылка и основа развития других физических способностей.

В структуру координационных способностей входят составляющие:

• 1. Координация движений - способность к упорядоченным согласованным движениям тела и его частей.
• 2. Дифференцирование усилий, времени, пространства и ритма — комплексная характеристика, отражающая точность оценивания, отмеривания и воспроизведения заданных параметров движения.
• 3. Ориентировка в пространстве — способность к определению и изменению положения тела и его частей в пространственно-временном поле.
• 4. Ритмичность движений - способность усвоения заданного ритма движений.
• 5. Равновесие — способность к сохранению устойчивой позы.
• 6. Быстрота реагирования — способность отвечать движением на различные внешние сигналы, перестраивать движение в изменяющихся условиях.
• 7. Точность мелкой моторики - способность воспроизводить тонкие движения кистями, пальцами рук в соответствии с поставленной задачей.
• 8. Расслабление — способность к произвольному и рациональному снижению напряжения мышц.