Гиря – широко известный универсальный снаряд с давней историей.
Предназначена она для увеличения мышечной массы и выполнения силовых упражнений.
Тренировки с гирей позволяют накачать бицепс, трицепс, мышцы спины, брюшного пресса,
ягодичные мышцы.
Имея дома один такой универсальный снаряд, вы можете обеспечить себя полноценной
физической нагрузкой.
Кроме того, гиря – непременный атрибут спортивных залов.
Пластиковая гиря обладает рядом преимуществ перед чугунными гирями: точный вес, низкая цена,
нет необходимости оборудования страховочной поверхности на полу.
Пластиковые гири широко распространены в гиревом фитнесе, используются на тренировках в гиревом
спорте, прекрасно подходят для занятий дома.
Выбирать гирю необходимо в соответствии со своей физической формой и весом.
Для чего используют гирю пластиковую:
• для увеличения мышечной массы и выполнения силовых упражнений
• для обеспечения нагрузки на бицепс, трицепс, мышцы спины, брюшного пресса, ягодичные мышцы
• для защиты поверхности пола.
| Материал | полиэтилен (PE), железный песок (IRON SAND) |
| Вес | 3 кг |
