Все для аэробики, фитнес, йоги
Быть активным значит быть здоровым. При этом спортом не обязательно заниматься профессионально, достигая высоких результатов. Можно просто регулярно выполнять упражнения и подвергать себя умеренным нагрузкам, чтобы оставаться в форме. Аэробика, фитнес, йога относятся к дисциплинам, которые направлены именно на поддержку формы. Кроме упражнений они предполагают соблюдение режима, здоровое питание, полноценный отдых.
Чтобы занятия действительно приносили пользу, вам понадобится правильный инвентарь. Он включает множество товаров, имея которые вы сможете полноценно тренироваться в домашних условиях. Купить инвентарь для фитнеса вы можете на meryl.com.ua – у нас есть все необходимое для профессионального и любительского спорта.
Товары для йоги
- Один из важных аксессуаров – ролик, предлагающий, например, спортивный бренд LiveUp. Он предупреждает боли в спине, помогает расслабить мышцы. Благодаря ему тренировки станут более эффективными.
- Для йоги нужно купить также специальный блок, который предотвращает травмы и дарит комфорт. Новичок с ним быстрее освоит упражнения и впоследствии сможет выполнять их уже без посторонней помощи.
- Полотенце из синтетических материалов заменит коврик и даст возможность заниматься йогой в любых условиях. Оно практично, потому что быстро сохнет, его можно стелить на песок, траву, общие коврики в спортзале, и т.д.
- Оборудование для аэробики и фитнеса
- Обруч – удобный и эффективный тренажер. Данный инвентарь занимает совсем мало места и имеет крайне простую конструкцию, но дает отличные результаты: уничтожает жировую прослойку, делает кожу более подтянутой, обеспечивает массажный эффект.
- Скакалка также помогает сбросить лишние килограммы, а еще тренирует мышцы, сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость.
- В фитнесе и аэробике широко используется такое спортивное оборудование как мяч (фитбол, медбол (мячи с наполнителем), массажные мячи, мячи для кроссфита производителей LiveUp Sports, Trial, V`Noks, RDX).
- Эспандер – устройство, тренирующее плечи, руки. Они бывают разных видов и форм – ленты, петли, восьмерки, эспандеры с ручками, бабочки и т.д.
