Гиря – широко известный универсальный снаряд с давней историей.
Предназначена она для увеличения мышечной массы и выполнения силовых упражнений.
Тренировки с гирей позволяют накачать бицепс, трицепс, мышцы спины, брюшного пресса,
ягодичные мышцы.
Имея дома один такой универсальный снаряд, вы можете обеспечить себя полноценной
физической нагрузкой.
Кроме того, гиря – непременный атрибут спортивных залов.
Гиря в резиновой оболочке обладает преимуществом перед чугунной гирей - нет
необходимости оборудования страховочной поверхности на полу.
Гири в резиновой оболочке широко распространены в гиревом фитнесе, используются на тренировках
в гиревом спорте, прекрасно подходят для занятий дома.
Выбирать гирю необходимо в соответствии со своей физической формой и весом.
Для чего используют гирю в резиновой оболочке:
• для увеличения мышечной массы и выполнения силовых упражнений
• для обеспечения нагрузки на бицепс, трицепс, мышцы спины, брюшного пресса, ягодичные мышцы
• для защиты поверхности пола.
| Материал | резина (RUBBER), железо (IRON) |
| Вес | 8 кг |
