Все для аеробіки, фітнес, йоги
Бути активним означає бути здоровим. При цьому спортом не обов'язково займатись професійно, досягаючи високих результатів. Можна просто регулярно виконувати вправи і піддавати себе помірним навантаженням, щоб залишатися у формі. Аеробіка, фітнес, йога належать до дисциплін, які спрямовані саме на підтримку форми. Крім вправ вони припускають дотримання режиму, здорове харчування, повноцінний відпочинок.
Щоб заняття справді приносили користь, вам знадобиться правильний інвентар. Він включає безліч товарів, маючи які, ви зможете повноцінно тренуватися в домашніх умовах. Придбати інвентар для фітнесу ви можете на meryl.com.ua – у нас є все необхідне для професійного та аматорського спорту.
Товари для йоги
- Один із важливих аксесуарів – ролик, який пропонує, наприклад, спортивний бренд LiveUp. Він попереджає біль у спині, допомагає розслабити м'язи. Завдяки йому тренування стануть ефективнішими.
- Для йоги потрібно купити також спеціальний блок, який запобігає травмам і дарує комфорт. Новачок з ним швидше освоїть вправи, і згодом зможе виконувати їх вже без сторонньої допомоги.
- Рушник із синтетичних матеріалів замінить килимок і дасть можливість займатися йогою в будь-яких умовах. Воно практично, тому що швидко сохне, його можна стелити на пісок, траву, загальні килимки у спортзалі, і т.д.
Устаткування для аеробіки та фітнесу
- Обруч – зручний та ефективний тренажер. Даний інвентар займає зовсім мало місця і має вкрай просту конструкцію, але дає чудові результати: знищує жировий прошарок, робить шкіру більш підтягнутою, забезпечує масажний ефект.
- Скакалка також допомагає скинути зайві кілограми, а ще тренує м'язи, серцево-судинну систему, підвищує витривалість.
- У фітнесі та аеробіці широко використовується таке спортивне обладнання, як м'яч (фітбол, медбол (м'ячі з наповнювачем), масажні м'ячі, м'ячі для кросфіту виробників LiveUp Sports, Trial, V`Noks, RDX).
- Еспандер - пристрій, що тренує плечі, руки. Вони бувають різних видів і форм – стрічки, петлі, вісімки, еспандери з ручками, метелики тощо.
